これって病気？急に増えた「赤いほくろ」の正体と消し方｜老人性血管腫の原因と対策
鏡を見たとき、お腹や胸元にポツポツと「赤いほくろ」のような点を見つけて驚いたことはありませんか？「急に増えたけれど、何か悪い病気の前触れ？」「内臓が悪いの？」と不安になる方も少なくありません。
実は、その赤い点の正体は「老人性血管腫（ろうじんせいけっかんしゅ）」と呼ばれるものであることがほとんどです。名前にドキッとしてしまいますが、決して怖い病気ではありません。
この記事では、お腹周りなどに発生しやすい赤いほくろの正体、発生する原因、そして気になる消し方や予防策について、詳しく丁寧に解説します。
1. 赤いほくろの正体「老人性血管腫」とは？
お腹や背中に現れる1ミリから数ミリ程度の鮮やかな赤い点。これは通常の黒いほくろ（色素細胞の集まり）とは全く別物です。
正体は「毛細血管の増殖」
老人性血管腫は、皮膚の表面近くにある毛細血管が異常に増殖し、一箇所に集まって盛り上がったものです。中身は血液なので、色は鮮やかな赤色や紫がかった赤色に見えます。
痛みや痒みはある？
基本的に痛みや痒みなどの自覚症状はありません。良性の腫瘍（できもの）なので、放置しておいても健康に害を及ぼしたり、他の臓器に悪影響を与えたりすることはありません。ただし、衣類で擦れたり引っ掻いたりすると、出血しやすいという特徴があります。
2. なぜ急に増える？主な原因とメカニズム
「昨日までなかったのに増えている気がする」と感じる原因には、いくつかの要因が重なっています。
加齢による皮膚の変化
最も一般的な原因は、名前の通り「加齢」です。早い方では20代後半から現れ始め、30代、40代と年齢を重ねるごとに数が増えたり、一つひとつが少しずつ大きくなったりします。皮膚を支える組織が変化し、血管が拡張しやすくなることが影響しています。
紫外線によるダメージ
お腹やデコルテなど、日光（紫外線）を浴びやすい部位や、過去に強い日焼けをした部位に多く発生する傾向があります。紫外線は皮膚の毛細血管にもダメージを与え、血管腫の形成を促進させると考えられています。
遺伝的要素や体質
家族に赤いほくろが多い人がいる場合、遺伝的に血管腫ができやすい体質を引き継いでいることがあります。また、肌の色が白い人ほど、赤い点が目立ちやすく、数も多く見えやすい傾向にあります。
3. 赤いほくろを消す方法｜セルフケアで消える？
残念ながら、一度できてしまった老人性血管腫は、市販の塗り薬やサプリメント、セルフケアで消すことはできません。 無理に潰したり、自分で針で刺したりすると、強い出血や化膿（感染症）の原因となり、消えない跡が残ってしまうリスクが高いため、絶対に行わないでください。
きれいに消したい場合は、皮膚科や美容皮膚科での専門的な治療が必要です。
代表的な治療法
レーザー治療： 血管の赤い色に反応するレーザー（Vビームなど）を照射します。周囲の皮膚を傷つけずに血管腫だけを凝固させるため、跡が残りにくく、最も一般的な方法です。
炭酸ガスレーザー： 盛り上がりが大きい場合に、患部を削り取る方法です。
凍結療法： 液体窒素で凍らせて除去する方法ですが、色素沈着が残る可能性があるため、お腹などの目立つ部位では慎重に検討されます。
4. これ以上増やさないための予防対策
今あるものを消すだけでなく、新しくできるのを防ぐために日常生活でできる対策を取り入れましょう。
徹底した紫外線対策
「お腹は服で隠れているから大丈夫」と思わず、薄着になる季節やレジャーの際は、衣類を通した紫外線にも注意が必要です。UVカット素材のインナーを活用するなど、肌を保護しましょう。
摩擦刺激を避ける
お腹周りは、下着のゴムやベルトによる締め付け・摩擦が起きやすい場所です。慢性的な刺激は皮膚の微細な炎症を引き起こし、血管の増殖を招く一因になります。肌当たりの良い、ゆったりとした衣類を選ぶことが予防につながります。
保湿で肌のバリア機能を高める
乾燥した肌は外部刺激を受けやすくなります。お風呂上がりには全身をしっかりと保湿し、健やかな肌状態をキープすることで、加齢による変化を緩やかにすることが期待できます。
5. まとめ：不安なときは専門医へ
お腹にたくさん増えた赤いほくろの正体は、その多くが良性の「老人性血管腫」です。健康上の問題はありませんが、見た目が気になったり、数が増えて不安になったりする場合は、一度皮膚科を受診してみるのが一番の近道です。
「単なる老化現象だから」と一人で悩まず、専門的な診断を受けることで、適切なケア方法や除去の選択肢を知ることができます。
まずは、ご自身のお腹にある赤い点が「ABCDEルール」に当てはまらないか確認し、形がいびつだったり急激に大きくなったりしていないかチェックすることから始めてみませんか？
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