カンボジア旅行、後悔しないための完全ガイド！治安・物価・注意点を徹底解説
東南アジアに位置する神秘の国カンボジア。世界遺産アンコールワットをはじめ、豊かな自然や歴史、温かい人々に魅了される旅人が後を絶ちません。しかし、「海外旅行だから治安は大丈夫かな？」「物価はどのくらい？」「初めてのカンボジアで気を付けることは？」といった不安を感じる方もいるかもしれませんね。
ご安心ください！この記事では、あなたがカンボジア旅行を心ゆくまで楽しむために、現地での治安状況や賢い物価の捉え方、そして旅の準備から滞在中まで役立つ具体的な注意点を、分かりやすくご紹介します。カンボジアの魅力を満喫しつつ、安全で快適な旅を実現するためのヒントが満載です！
カンボジア旅行の予算と物価の目安を知ろう！
カンボジアの物価は、日本と比較するとかなりリーズナブル。おおよそ日本の3分の1から2分の1程度で、旅行費用を抑えやすいのが魅力です。
カンボジア旅行にかかる費用の目安
一般的な3泊5日〜4泊6日のカンボジア旅行（シェムリアップやプノンペン中心）の総費用は、航空券の料金やホテルのグレード、滞在中の過ごし方によって大きく変わりますが、10万円〜15万円程度が目安となるでしょう。
- 航空券： 直行便は少なく、ベトナムやタイなどで乗り継ぎが一般的です。時期や航空会社によって変動しますが、往復で5万円〜10万円程度を見込んでおきましょう。
- 宿泊費： ゲストハウスなら1泊1,000円〜2,000円、中級ホテルで1泊3,000円〜5,000円、高級ホテルでも1泊1万円程度から宿泊可能です。
- 食費： ローカルな屋台や食堂なら1食200円〜500円程度で美味しい食事が楽しめます。観光客向けのレストランでは1食1,000円〜2,000円程度かかることもあります。1日あたり2,000円〜3,000円を見積もっておくと良いでしょう。
- 交通費： 市内の移動はトゥクトゥクがメイン。数キロの移動なら約250円〜500円程度。半日〜1日チャーターする場合は4,000円前後が相場です。
- 観光費： アンコールワット遺跡群の入場券は、1日券が37ドル（約5,700円）、3日券が62ドル（約9,600円）です。
カンボジアでの通貨と両替の注意点
カンボジアでは、自国通貨の「リエル（KHR）」と「USドル（USD）」の2種類の通貨が流通しています。主に高額な支払いにはUSドルが使われ、細かいお釣りや屋台などではリエルが使われることが多いです。
- USドルの持参： 日本からUSドルを小額紙幣（1ドル、5ドル、10ドル札など）で多めに持っていくと便利です。
- リエルへの両替： 空港や市内の両替所、銀行で両替できます。お釣りでリエルが渡されることも多いので、自然とリエルも手に入ります。
- 破損紙幣・高額紙幣に注意： USドルの紙幣は、少しでも破れていたり、折れていたりすると受け取りを拒否されることがあります。また、100ドル札は偽札と疑われたり、お釣りが用意できなかったりすることもあるので、なるべく少額紙幣で持ち歩くようにしましょう。
知っておきたいカンボジアの治安事情と防犯対策
カンボジアは、外務省の危険情報で「レベル1：十分注意してください」とされています。これはフィリピンやインドネシアの一部地域と同程度の水準で、極めて危険というわけではありませんが、日本とは異なる環境であることを理解し、十分な注意が必要です。
旅行者が狙われやすい犯罪と対策
プノンペンやシェムリアップといった観光地では、旅行者を狙った犯罪が多発しています。
- スリ・ひったくり： 最も多い犯罪です。特に、人混みや繁華街、夜間の移動中は狙われやすいです。
- 対策： 貴重品は分散して持ち、カバンはチャック付きで体の前に抱えるようにしましょう。スマホを操作しながら歩いたり、トゥクトゥクに乗ったりする際は、ひったくられないよう特に注意が必要です。
- 詐欺・ぼったくり： 親しげに近づいてきて高額なツアーや商品を勧めたり、不必要なチップを要求したりするケースがあります。
- 対策： 甘い誘いには乗らない、値段交渉は事前に明確に行う、正規のツアー会社を利用する、などを心がけましょう。
- 睡眠薬強盗： 飲食時に睡眠薬を盛られ、意識が朦朧とした隙に金品を奪われる犯罪です。
- 対策： 見知らぬ人から飲み物や食べ物を提供されても安易に口にしない、自分の飲み物から目を離さないようにしましょう。
- 交通事故： 交通ルールが曖昧で、バイクやトゥクトゥク、車が入り乱れて走行しています。
- 対策： 信号のない交差点での横断は特に注意が必要です。トゥクトゥクに乗る際は、信頼できるドライバーを選び、夜間の利用は避けるか、必ず複数人で利用しましょう。
特に注意が必要なエリアと状況
- プノンペン、シェムリアップの繁華街・夜間： 夜間の一人歩きは避け、移動は必ずトゥクトゥクやタクシーを利用しましょう。
- 東部・西部地域： カンボジアには、内戦時代に埋められた地雷や不発弾が残る地域があります。特にバッタンバン州やウドーミエンチェイ州などの西部、ベトナム国境に近い東部の一部では、不用意に農地や森林に立ち入らないでください。警告表示がある場所には絶対に近づかないようにしましょう。
旅行者向けトラブル回避のヒント
- 貴重品は分散して管理： 全ての現金やカード、パスポートを一つの財布に入れない。
- 大金を持ち歩かない： その日に使う分だけを携帯し、残りはホテルのセーフティボックスなどに預けましょう。
- 夜間の外出は控える： どうしても必要な場合は、必ず信頼できる交通手段を利用し、複数人で行動しましょう。
- 見知らぬ人からの誘いは断る： 特に、ギャンブルや怪しい仕事の誘いには絶対に乗らないでください。
- 防犯意識を持つ： 「自分は大丈夫」という過信はせず、常に周囲に気を配り、怪しいと感じたらすぐにその場を離れる勇気を持ちましょう。
カンボジア旅行を安全に楽しむための注意点
カンボジアの旅をより快適にするために、その他にも知っておきたいポイントがあります。
入国・出国について
- ビザの取得： 日本国籍の場合、カンボジア入国には観光ビザが必要です。事前にオンラインで「e-VISA」を取得するとスムーズです。陸路での入国の場合は、国境で紙ベースでの申請が必要となることがあります。
- e-Arrivalシステム： 2025年からは、空港到着時の入国審査・税関・検疫手続きがオンライン化されています。事前に登録しておくと入国がスムーズです。
- 他国からの再入国： タイやベトナムからカンボジアへ入国し、その後同じ国に再入国しようとすると、入国を認められなかったり、ビザの取得を求められたりするケースがあります。周遊旅行を計画している場合は、必ず事前に出入国規則を確認しましょう。
健康・衛生面
- 飲料水： 水道水は飲めません。必ずミネラルウォーターを購入しましょう。飲食店で提供される氷にも注意が必要です。
- 食事： 屋台の食事は魅力的ですが、衛生状態が気になる場合は避けるか、十分に加熱されたものを選びましょう。
- 虫対策： 蚊が多いので、虫よけスプレーや蚊取り線香があると安心です。特にデング熱などの感染症には注意が必要です。
文化・習慣・服装
- 寺院訪問時の服装： アンコールワットなどの寺院を訪れる際は、露出の少ない服装が求められます。肩や膝が隠れる服を選びましょう。
- チップ： 基本的にチップは必須ではありませんが、サービスに満足した場合や、気持ちとして渡したい場合は、ホテルやレストランで1〜2ドル程度、トゥクトゥクのドライバーには端数を切り上げて渡すなどすると良いでしょう。
- 僧侶への配慮： 僧侶は敬意の対象です。女性は僧侶に触れてはいけません。
あると便利な持ち物
- 折りたたみ傘・帽子： 強い日差しと突然のスコール対策に。
- 羽織りもの： 寺院での露出対策や、冷房が効きすぎている場所での体温調節に便利です。
- ウェットティッシュ・ティッシュ： 屋台で食事をする際や、トイレにペーパーがない場合に役立ちます。
- 常備薬： 胃腸薬や鎮痛剤、虫刺されの薬など、使い慣れたものを持参すると安心です。
- 変換プラグ： 日本と異なるコンセント形状の場合があるので、事前に確認し準備しましょう。
まとめ：魅力溢れるカンボジアの旅を安全に！
カンボジアは、その豊かな歴史と文化、そして温かい人々に触れることができる素晴らしい旅先です。治安や物価について事前に情報を得て、適切な対策を講じることで、心配なく旅を楽しむことができます。
この記事でご紹介した情報を参考に、あなたのカンボジア旅行が忘れられない素敵な思い出でいっぱいになることを願っています！